【豊郷公民館】大人の体力測定会を実施しました！

​おとなの体力測定会（第2回豊郷わくわく健康スポーツ教室）

令和7年6月15日（日曜日）に、「おとなの体力測定会」を実施しました！

66歳～84歳の14人の参加者が、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物競争、6分間歩行の6種目に挑戦しました。

【体力測定結果】A判定：5人、B判定：3人、C判定：6人、D・E判定：0人

参加者のみなさん、お疲れさまでした。
今回の体力測定の結果は、過去の結果と比較できるようにして、みなさんの元へお届けします。
驚くことに、結果が良くなっている項目がある方がほとんどでした！
日頃のウォーキングや趣味のスポーツなど、継続が大事なことが分かります。
これからも元気に頑張りましょう！！

体力測定会のあとは、ボッチャで交流をしました。

ご参加ありがとうございました(^O^)／