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令和7年度も【親子ヨガ】スタートしました!
親子でふれあいながらヨガのポーズなどを通して体を動かします。
親子で遊びながら、ママの身体もリラックス、親子の絆も深まりますよ☆
【開催日】6月、7月、9月、10月、11月の第1木曜日
【時間】10時30分~11時30分 10時頃からお部屋を開放しています。
【場所】豊郷公民館 会議室
【参加費】500円/年
【講師】羽生ゆみ先生 ヨガインストラクター・サップヨガインストラクター・整理収納1級講師
▲自己紹介♪ お名前と好きなものをママに伝えてもらいました!
▲リラックスの時間~♪ 抱っこなどで疲れている首、肩回りをほぐしました。
▲触れ合いながら一緒にポーズ♪ ママのトレーニングにもなりますよ~☆☆☆
▲第1回目、ご参加ありがとうございました!
第2回目から、だんだんとヨガポーズを増やしていくそうです。
リフレッシュ、リラックス、そして、ママ同士の絆、お子さんとの絆、つながっていく講座になると嬉しいです♪
次回は、7月3日(木曜日)10時30分~です!
今から参加希望の方も大歓迎です!
ご参加お待ちしています♪