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「ウォーキングで健脳貯筋」参加者募集


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印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 ページID:0053815 更新日:2022年7月1日更新

令和4年度 ウォーキングで健脳貯筋参加者募集

市では、認知症予防についての基礎知識を学んだり、脳の機能を鍛えるグループワーク、ウォーキングを通じて、楽しく仲間づくりをしていき、交流を深めるため、下記のとおり参加者を募集しています。

 

※新型コロナウイルス感染症の状況により、教室が中止になる場合があります。ご了承ください。

 

対象者 

市内に住所を有し、認知症予防について学びたい65歳以上の方

 

会場及び募集人数

まちづくり市民センター   20名(先着順)

 

募集期間

令和4年8月1日(月曜日)~  ※募集定員に達し次第、終了します。

 

費用

1,000円(全8回)

 

スケジュール

開催会場

まちづくり市民センター(住所:宮中4631-1)

開催日・時間

毎週火曜日 13時30分~15時30分

  日にち 内容

第1回

事前講義

9月20日 大野ふれあいセンター

9月27日 まちづくり市民センター

演会

認知症予防の基礎知識を学びます。「脳の健康診断」も行います。

どちらの会場でも内容は同じです。ご自宅から近い会場をお選びいただけます。

第2回 10月11日

教室 

事前講義で実施した「脳の健康診断」の結果報告と、脳の鍛え方を学びます。

第3回 10月18日

教室

認知症予防の基礎知識やウォーキングの姿勢などを学び、グループワークでは自宅での1週間を振り返りを行います。

第4回

10月25日

教室

認知症予防の基礎知識やウォーキングの姿勢などを学び、グループワークでは自宅での1週間を振り返りを行います。

第5回 11月1日

イベント

参加者同士でウォーキング計画を立て、実際にウォーキングを行います。

  (11月8日)

(イベント予備日)

第6回 11月15日

教室

認知症予防の基礎知識やウォーキングの姿勢などを学び、グループワークでは自宅での1週間を振り返りを行います。

第7回 11月22日

イベント

参加者同士でウォーキング計画を立て、実際にウォーキングを行います。

 

第8回

 

11月29日

教室

教室のまとめと、自主化に向けての話し合いを行い、教室終了後のウォーキングの自主グループの進め方を学びます。

 

申し込み

 電話または窓口でお申し込みください。

   鹿嶋市役所 介護長寿課

   0299-82-2911


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