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【三笠公民館】毎朝ラジオ体操
毎朝ラジオ体操
今日も一日元気でいこう！！
「体力づくり」「健康づくり」を目的とした毎朝ラジオ体操。雨天を除き、毎朝6時30分から三笠公民館前で実施しています。
ラジオ体操後には全身を使いジャンケンをしたり脳トレ体操をし、コミュニケーションづくりにも大いにプラスになっています。
「毎朝ラジオ体操」は誰でも参加できますので、ラジオ体操で健康づくりを始めてみませんか！！
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