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【豊郷公民館】「みんなでほっこり♪家族でヨガ」の第2回目・第3回目を実施しました!

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 ページID:0073118 更新日:2023年10月10日更新

「みんなでほっこり♪家族でヨガ」第2回目・第3回目実施しました☆

8月20日(日曜日)に第2回目、9月17日(日曜日)に第3回目の「みんなでほっこり♪家族でヨガ」(全7回コース)を実施しました!

最初は緊張していた子供たちですが、2回目、3回目とだんだんとリラックスしてきた様子で、お母さんと一緒にヨガを楽しむことができました♪

お母さんたちも毎日の育児で凝り固まっている身体を丁寧にほぐしながら、ヨガポーズ♪♪
綾田先生の楽しく丁寧なヨガ指導に、気持ちもリラックス♪

気持ちよく身体をほぐすことができました!

フォトギャラリー

お母さんの真似をしてヨガポーズ♪

バランスポーズ! 子どもたちと遊びながら・・・はいっポーズ!肩こりに効くポーズ ママたち、首も凝っています。

子どもたちと触れ合い体操 笑顔があふれます

のびのび~マネっ子さんもいます ゆったり~リラックス~♪

一緒にゴローン♪ 足を高く上げて~

今度は手を高く~♪ 脇を伸ばします!きもちいい~♪

「みんなでほっこり♪家族でヨガ」第4回は10月15日(日曜日)実施です!
みなさんのご参加お待ちしています♪


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