試してみませんか？「こころの体温計」

鹿嶋市では、日頃からこころの健康チェックができる「こころの体温計」を導入しています。
自分は、
「どこに」「どれくらいの」ストレスを感じているか？
自分では気がついていないのか？
気づいていても認めたくないのか？
こころの体温を測り、認識しておくことが大切です。　
それにより、ひとりで抱え込まず、周りとコミュニケーションをとったり、早めに相談することで、乗り切っていくことができます。
～実施する人に合わせ、様々なモードを選択できます～
●こころの体温計（本人モード）
　ストレス度・落ち込み度が簡単にチェックできます。
●家族モード
　あなたの大切な方の心の健康状態がわかります。
●赤ちゃんママモード
　産後の不安な心の状態がわかります。
●ストレス対処タイプテスト
　あなたに合ったストレス対処法がわかります。
＜外部リンク＞　　「さっそく、こころの体温を測ってみる！」（クリック）＜外部リンク＞　　
※下記ＱＲコードからもアクセスできます。

■ こころの体温計