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試してみませんか?「こころの体温計」


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印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 ページID:0003628 更新日:2020年1月29日更新

鹿嶋市では、日頃からこころの健康チェックができる「こころの体温計」を導入しました。
自分は、
「どこに」「どれくらいの」ストレスを感じているか?
自分では気がついていないのか?
気づいていても認めたくないのか?
こころの体温を測り、認識しておくことが大切です。 
それにより、ひとりで抱え込まず、周りとコミュニケーションをとったり、早めに相談することで、乗り切っていくことができます。
~実施する人に合わせ、様々なモードを選択できます~
●こころの体温計(本人モード)
 ストレス度・落ち込み度が簡単にチェックできます。
●家族モード
 あなたの大切な方の心の健康状態がわかります。
●赤ちゃんママモード
 産後の不安な心の状態がわかります。
●ストレス対処タイプテスト
 あなたに合ったストレス対処法がわかります。
こころの体温計<外部リンク>  「さっそく、こころの体温を測ってみる!」(クリック)<外部リンク>  
※下記QRコードからもアクセスできます。
こころの体温計
■ こころの体温計