【波野公民館】令和7年度チャレンジ健康づくり教室が開講しました

令和7年度チャレンジ健康づくり教室が開講しました

【開催日】令和7年7月27日

【場所】波野公民館　会議室

7月27日（日曜日）に令和7年度チャレンジ健康づくり教室の第1回目を開催しました。

今回はシルバーリハビリ体操を通して体力づくりに取り組みました。みなさんはつらつと体を動かし、年齢を感じさせない姿にびっくりしました。講師のみなさまにも楽しくご指導いただきました。公民館職員も負けていられません。参加される方々に負けないよう体力づくりに取り組みます！

この健康づくり教室ですが、歩く楽しさ、見る楽しさ、繋がる楽しさといった楽しさ探求教室をモットーに、楽しく体を動かすことで、みなさんの健康づくりを応援する内容となっています。全部で5回の開催を予定し、最終回の5回目は水戸市の千波湖・偕楽園ハイキングを実施します。最終回にむけて、参加されるみなさんが体力づくりに励む姿をホームページに掲載していきますので、引き続きご覧ください。

次回（第2回目）は9月21日にカシマサッカースタジアムのコンコースウォーキングを予定しています。