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【中央公民館】第4回市民カレッジ 人生100年時代!くらしに役立つ「睡眠」と「健康」の知恵袋

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 ページID:0067474 更新日:2022年12月1日更新

第4回市民カレッジ  「睡眠」と「健康」の知恵袋

人生100年時代!誰もが健康的な暮らしを願っていますよね!
より良い睡眠は心身の健康や日々の活力の源です。睡眠についての正しい知識や方法を学び、健康的な100歳を目指しませんか?

さぁ、あなたも眠り方改革を起こそう!

 

日時

令和5年1月21日(土曜日) 13時30分 ~ 15時30分

 

会場

鹿嶋市立中央公民館(鹿嶋市まちづくり市民センター)3階講義室
(鹿嶋市宮中4631番地1)

 

講師

明治安田生命保険相互会社
ファイナンシャルプランナー 高田 由紀子 氏

 

募集対象

市内に在住・在勤の方

 

募集定員

30名
※申込者多数の場合は抽選となります。

 

受講料

無料

 

応募方法

募集期間  令和4年12月1日 ~ 令和4年12月13日17時00分まで

チラシについている申込書を鹿嶋市立中央公民館(鹿嶋市まちづくり市民センター)まで提出いただくか、電話(0299-83-1551)で申し込みをしてください。​

 


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