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ココロもカラダもほっこり♪家族みんなのヨガ教室開講します!
ヨガは体型の改善やシェイプアップに効果的なエクササイズ♪
育児や家事で疲れた身体を癒し、運動不足を解消しましょう!
☆妊娠中の方、産後で運動許可がおりている方、参加可能です。 育児、家事の合間に一人で参加も可能ですよ♪ 気持ちいい~ひとときを♪ご参加お待ちしています。
みんなでほっこり♪家族でヨガ 募集ちらし [PDFファイル/1.61MB]
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