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ヨガは体型の改善やシェイプアップに効果的なエクササイズです。 育児や家事で疲れた身体を癒し、運動不足を解消しましょう!
親子のスキンシップを楽しみながら、ココロもカラダもリフレッシュ♪♪
「親子でYoga」参加者募集♪ [PDFファイル/929KB]
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