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親子でクッキング!(パート1)

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 ページID:0013121 更新日:2020年4月17日更新

今回は、地域子育て支援センターで実施している「親子クッキング!」第1弾をご紹介します!
火を使わず、ホットプレートなどでつくれますので、ぜひ、お子さんと一緒に試してみてください!

【餃子の皮ピザ】

材料(親子1組分)

  • 餃子の皮…5枚
  • ミニトマト…3個
  • ハム…1枚
  • ピーマン…20g
  • シーチキン缶…20g
  • ホールコーン缶…20g
  • とろけるチーズ…20g
  • ケチャップ…大さじ1

つくり方

  1. ピーマン、ハム、ミニトマトを好きな大きさに切る。
  2. コーン、シーチキンは缶から出しておく。
  3. 餃子の皮にケチャップをうすくぬって、好きな具材を並べ上からチーズをのせて焼く。
    ※ホットプレート(うすく油をひく)・オーブン・トースター可

①-2

【豆腐入りホットケーキ】

材料(親子1組分)

  • ホットケーキ粉…100g
  • 絹ごし豆腐…100g
  • 牛乳…50g

 ~トッピング~

  • いちご…4個
  • パイナップル缶…1枚
  • バナナ…1/2本
  • ホイップクリーム、シロップはお好みで

つくり方

  1. 絹ごし豆腐はスプーンや手で良くつぶす。
  2. 1とホットケーキミックス、牛乳を入れスプーンでよく混ぜる。
  3. ホットプレートに油をひいて焼く。
  4. くだものを好きな大きさに切る。
  5. 焼きあがったホットケーキに、お好みのトッピングをする。
    ※卵が入っていないホットケーキ粉を選び、牛乳を豆乳で作ると、卵・乳アレルギーのお子さんでも食べることができますよ!

②-2


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