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テーマ「カウンセラーから学ぶうつ病のサポートとセルフケア」
今回は，日頃からうつ病の方のカウンセリングをされている講師をお招きして，うつ病の基礎知識やサポート方法，そして，うつ病にならないためのセルフケアについてお話しいただきます。
うつ病やこころの健康に関心のある方は，どなたでも参加できます。ご自身やご家族，身近な人のために学んでみませんか。お気軽に，ご参加ください。
《講師》 羽生 真規子 先生（公認心理師・カウンセラー）
（公益財団法人 茨城カウンセリングセンター）
《日時》 令和２年２月６日（木）
１３時３０分～１５時３０分（受付１３時～）
《会場》 鹿嶋市保健センター（鹿嶋市平井１１８７－１）
《申し込み方法》 令和２年１月３１日（金）までに，電話・FAX（「こころの健康づくり講演会」と題し，①氏名②生年月日③住所④電話番号を記入）・または直接保健センターへお申し込みください。
《申し込み・問い合わせ先》 鹿嶋市保健センター
電話：0299‐82‐6218
FAX：0299‐82‐6219
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