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鹿嶋市
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最終更新日時 2012年03月05日 12時20分 文書番号 000005637 印刷ページ   スマートフォン版

試してみませんか?「こころの体温計」

情報発信元:健康福祉部 保健センター

〒314-8655   茨城県鹿嶋市大字平井1187番地1  
TEL0299-82-6218   FAX0299-82-6219  
MAILkenkou2@city.ibaraki-kashima.lg.jp
鹿嶋市では、日頃からこころの健康チェックができる「こころの体温計」を導入しました。



自分は、

「どこに」「どれくらいの」ストレスを感じているか?

自分では気がついていないのか?

気づいていても認めたくないのか?

こころの体温を測り、認識しておくことが大切です。 


それにより、ひとりで抱え込まず、周りとコミュニケーションをとったり、早めに相談することで、乗り切っていくことができます。



~実施する人に合わせ、様々なモードを選択できます~

●こころの体温計(本人モード)
 ストレス度・落ち込み度が簡単にチェックできます。

●家族モード
 あなたの大切な方の心の健康状態がわかります。

●赤ちゃんママモード
 産後の不安な心の状態がわかります。

●ストレス対処タイプテスト
 あなたに合ったストレス対処法がわかります。


こころの体温計  「さっそく、こころの体温を測ってみる!」(クリック)  


※鹿嶋市ホームページのトップ画面にあるバナー画像および下記QRコードからもアクセスできます。

こころの体温計
■ こころの体温計

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くらしの情報:関連項目  健康・保健  

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