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最終更新日時 2010年03月01日 12時41分 文書番号 000004415 印刷ページ   スマートフォン版

インフルエンザの予防法を教えてください。

情報発信元:健康福祉部 保健センター

〒314-8655   茨城県鹿嶋市大字平井1187番地1  
TEL0299-82-6218   FAX0299-82-6219  
MAILkenkou2@city.ibaraki-kashima.lg.jp
【質問】

インフルエンザの予防法を教えてください。

【回答】

 インフルエンザは、インフルエンザウイルスによる感染で、感染している人が咳やくしゃみをしたときに出されたウイルスが、他の人の体内に入ることで感染が広がります。
 予防のポイントは、ウイルスを体内に入れないこと、体内に入ったウイルスに負けない体を作っておくことです。

【予防法】
(1)うがい・手洗い
(2)適度な湿度(50~60%)の確保
(3)人ごみを控えて、マスクの着用
(4)十分な休養と栄養摂取
(5)予防接種


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